72ème sortie NTP : pré-compétition

Rendez-vous mercredi 9 juillet à 18h30 sur le parking du restaurant l'Îloa à Dommartemont, au pied de l'antenne du plateau de Malzéville.


30' d'échauffement puis 8 x 10" à VMA, avec 3' de repos, et retour au calme.


Retour pour 20h00.

Plateau de Malzéville Dommartemont

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