80ème sortie NTP : PMA (très) courte

Rendez-vous mercredi 3 septembre 2014 à 18h30 sur le parking du restaurant l'Îloa, 14 chemin stratégique à Dommartemont, au pied de l'antenne du plateau de Malzéville.

30' d'échauffement sur les mono-traces en sous-bois puis séance de PMA courte (20 x 20"/20" à VMA), et 45' de retour au calme.

Retour pour 20h00.

Plateau de Malzéville Dommartemont