82ème sortie NTP : PMA

Rendez-vous mercredi 17 septembre 2014 à 18h30 sur le parking du restaurant l'Îloa, 14 chemin stratégique à Dommartemont, au pied de l'antenne du plateau de Malzéville.

30' d'échauffement sur les mono-traces boisées avant la nuit, puis 12 x 30"/30" à VMA sur le parcours de santé. Retour au calme au coucher du soleil sur le plateau.

Retour pour 20h00.

josefpotoski@hotmail.com

Plateau de Malzéville Dommartemont

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